Які є колоди метафоричних карт?

Метафоричні карти: як вибрати свою колоду?

Кажуть, професіонала відрізняє великий набір варіантів. У професіях психолога, коуча теж так. Методів і інструментів вистачає, але кожен день з'являються нові, і всім знаходиться застосування. Не дивно: життя на місці не стоїть, і як реакція на її зміни, з'являються нові особливості і запити. 

Людська психіка — річ тендітна і потребує дбайливого і акуратного підходу. Нерідко перед лікарем душі, тренером або коучем стоять складні і цікаві завдання. Важлива умова їх вирішення, як відомо: не нашкодь. Як з великої кількості технік і методик вибрати кілька ефективних, але безпечних? Серед таких — 

метафоричні асоціативні карти, і ми розповімо, чому так вважаємо.

• Працюючи з картами, людина інтерпретує побачене в образі, виходячи зі своїх проєкцій. Власне тому МАК належать до проєктивних інструментів. Можна сказати, клієнт може сам регулювати глибину і ступінь дотику до проблеми. 

Метафоричні карти — універсальні. Вони підходять для роботи з усіма віками і всіма категоріями людей. Спектр завдань, що вирішуються цим інструментом, широкий: від творчості і діагностики до роботи з серйозними травмами. 

Набори метафоричних карт однаково ефективні для індивідуальної та групової роботи. Сприймаються як гра і таким чином знімають напругу і тривогу під час сесії.

Метафоричні карти купити в Україні: які бувають

Серед величезної кількості наборів на сьогоднішньому ринку, є відомі, що стали хрестоматійними, назви. А є авторські, нові, допрацьовані версії. В «RestArt» ви знайдете комплекти, вдосконалені текстовими блоками і коучинговими питаннями. Тобто тепер можна купити мак карти, які будуть працювати в ваших руках ще більш ефективно.

Метафоричні асоціативні карти онлайн або фізичні, однаково добре працюють в стратегії з зображеннями і в стратегії зі словами, які описують картинки. Для впевненої взаємодії з картами, можна пройти навчання у вигляді курсу або використовувати інструкції та методички. Але базові елементарні техніки є в загальному доступі. Фахівці, які успішно працюють з картами, відкрито діляться методиками. А ось вибрати «свою» колоду, особливо, якщо вона перша, завдання не з простих. Коли бачиш мак метафоричні карти, купити їх хочеться відразу всі, настільки вони привабливі. 

Мак карти купити: які краще?

Почнемо з того, що карти розрізняються по школі створення. Їх як мінімум, три: німецька, ізраїльська, слов'янська. Самі сети по реалізації бувають

мальовані і з фотографіями. На картах можуть фігурувати:

1. тільки зображення
2. іноді, як у нас в «RestArt», картинка з текстом
3. а іноді тільки текст

І якщо відмінності, описані вище, — питання смаку і надивленості, то при виборі колоди, фахівцю варто врахувати власний досвід в практиці, кількість і специфіку кейсів. Можливості застосування колоди:

• Універсальні комплекти взаємодіють з великою кількістю запитів і проблем. Це робота з емоціями, ідентичністю, питанням обмежень і переконань. 
• Портретні і архетипічні — колоди про характер людини, про його особистості. Ними можна попрацювати з чоловічими і жіночими образами, з архетипами. 
• Так звані ресурсні карти застосовуються в пошуку точки опори, натхнення. Часто використовуються креативними людьми в творчих професіях. 
• Спеціальні сети створені для більш вузьких, точкових завдань. Наприклад, для опрацювання сімейних сценаріїв, відносин чоловіка і жінки, відносин з дітьми. Є окремі набори тільки для роботи з дітками і тільки для роботи зі страхами. 

Досвідчені майстри по роботі з метафоричними асоціативними картами купити рекомендують в копілочку фахівця кілька різнопланових колод.

• універсальну
• портретну
• ресурсну
• додатково якусь спеціальну, що стосується теми, по якій майстер спеціалізується

А якщо ви бажаєте просто ознайомитися з таким інструментом як метафорично асоціативні карти, беріть той комплект карт, який припав до серця з першого погляду.