Як вибрати МАК карти правильно?

Не всі про це розкажуть, але точно з кожним це бувало. Це події, про які не хочеться говорити і навіть думати. Буває настільки неприємно, що немає бажання і згадувати, ось так боляче. Від цього хворобливі флешбеки йдуть вглиб психіки. Щоб не ранити спогадами нас кожен раз, турботлива психіка ховає фрагменти, що ранять, так глибоко, що ми геть забуваємо їх або не усвідомлюємо. 

Але щоб розібратися з проблемою, її потрібно спочатку розгледіти. Визначити, назвати, витягнути на світ божий і тоді вже вирішити. А як це зробити?

Як скористатися колодою метафоричних карт при діагностиці?

Чудовий проєктивний інструмент, який стали використовувати в практиках порівняно недавно, швидко набирає популярність. Але також стрімко й обростає міфами. Ось тільки 5 легенд про метафоричні карти:

1. Це інструмент, який працює сам собою, як чарівна таблетка. Самі по собі вони нічого не змінять. Робота за вами, а вони лише підказують.
2. Щоб почати з ними працювати, потрібно довге навчання, а без цього ніяк. «Не кожен зможе». Неправда. Навчатися швидко, просто і цікаво!
3. Метафоричні асоціативні карти купити можна для ворожіння. Ні. У подібних практиках тон задає ворожка, вона передбачає, вона щось      стверджує. МАК карта відрізняється тим, що її трактує клієнт. Він, і тільки знає, що «бачить» його душа на зображенні.
4. Такі карти — щось типу таро. Пояснюємо. У Таро строго не відходять від певного значення карти. А в нашому   випадку кожна людина бачить суто своє. І значення картинці надає самостійно.  
5. Карти з дивними картинками — це несерйозно, значущу проблему вирішити, працюючи з ними, неможливо. Це не вірно. Метафорично асоціативні карти — незамінний інструмент навіть  при роботі з важкими травмуючими й шоковими ситуаціями. Причина: техніки працюють максимально м'яко і безпечно. 

Застосовуючи хоча б дві стратегії: відкриту і закриту, можна домогтися високих результатів у діагностичній роботі з запитами клієнтів. Відкрита, це коли клієнт може бачити всі надані карти і вибирати відповідну, на його думку, картинку. Закрита, це коли запит озвучений і клієнт тягне карту, не бачачи її. Ось приклади питань, які можуть супроводжувати метафоричні карти: 

• Що ви тут бачите, опишіть максимально докладно, як тільки можете.
• Як ви думаєте, що тут відбувається? Які дії? Хто з ким в яких імовірно відносинах?
• Які персонажі є на зображенні? Хто тут лідер? 
• Як ви думаєте, що відчувають герої на картинці (навіть якщо намальований неживий об'єкт).
• Як ви думаєте які думки можуть бути у тих, хто зображений на картинці, як оцінюються тут обставини, ситуація?
• Можливо ви можете сказати, що відбувалося тут до того? А що буде після?

            А що тут найнеприємніше? А що навпаки, класно?

Які метафоричні карти мак купити для роботи?

Завдяки тому, що карт існує безліч видів, з'являється багато варіантів роботи з ними. Забігаючи наперед, варто сказати, що колоди можна змішувати і створювати багато несподіваних комбінацій. Особливо продуктивні кейси, в яких є можливість з'єднувати картки з малюнками і з текстами на зображеннях. 

Види форматів колод: 

— мальовані

— з фотографіями

— зі словом або цілим текстовим питанням на карті.

В «RestArt»  ми створили карти з текстовими блоками першими в Україні, удосконаливши таким чином метафоричні асоціативні карти.

Як для діагностики, так і для роботи із запитами, підходять практично всі чинні колоди. Вирішувати тільки майстру, яку саме з них він візьме в роботу. Основна перевага карт — абсолютна гнучкість і універсальність.

Типи колод:

• Ресурсні допомагають знайти сили, знайти вихід, гармонізують емоційний стан. Вони гарні для творчості, для натхнення.
• Портретні, особистісні занурюють у внутрішній світ, гарні в роботі з тінню. Це колода про взаємодію, спосіб комунікації людини. 
• Спеціалізовані. Це колоди, створені під конкретні завдання і ситуації. Наприклад, для роботи зі страхами, або виключно з дітьми. 

Щоб метафоричні карти купити в Україні для базового робочого комплекту, варто брати такі: пару універсальних колод різного формату, наприклад, мальовану і з текстовими блоками. Додати до них пару спеціалізованих колод, які найбільше підходять вашому професійному напрямку.