Агат

Книга для жінок, які хочуть повернути себе собі

«Фокус на собі» — це друкована книга для жінок, які втомилися жити лише для інших і хочуть повернутися до власних бажань, мрій та внутрішньої сили.

Багато років ми вчимося бути хорошими дружинами, мамами, доньками та працівниками. Але дуже часто за всіма цими ролями губимо себе справжню.

Ця книга допоможе вам знову почути власний голос, навчитися ставити себе не на останнє місце, будувати здорові особисті межі та створювати життя, в якому є місце не лише для обов'язків, а й для радості.

У книзі ви знайдете

✅ Як повернути контакт із собою
✅ Роботу з почуттям провини
✅ Любов до себе без егоїзму
✅ Особисті кордони та вміння говорити «ні»
✅ Вихід із ролі рятівниці
✅ Гармонійні стосунки без самопожертви
✅ Материнство без втрати себе
✅ Роботу зі страхом осуду
✅ Повернення до своїх мрій
✅ Практики та налаштування для внутрішніх змін

Для кого ця книга

• Для жінок, які забули про себе.
• Для мам, які живуть лише для дітей.
• Для тих, хто втомився бути зручною для всіх.
• Для жінок, які хочуть навчитися любити себе.
• Для тих, хто прагне жити власним життям.

Що дасть ця книга

Після прочитання книги ви краще зрозумієте себе, навчитеся чути власні бажання, будувати здорові межі, позбавлятися почуття провини та створювати життя, у якому є місце для любові до себе, гармонії та реалізації.

Інформація про книгу

✅ Автор: Єва Митник
✅ Формат: друкована книга
✅ 208 сторінок
✅ Українська мова
✅ М'яка обкладинка
✅ Відправлення поштою