Розклад на МАК картах Мій Ресурс
📍Характеристики Метафоричних карт:
У МАК картах – з одного боку:
- зображена кольорова картинка для візуальної роботи із запитом
- з іншого боку розміщений текст, рекомендація для логічної роботи
Картинки асоціативних карт можна інтерпретувати:
- разом з текстом
- можна окремо картинку і окремо текст
До набору входить:
- 46 двосторонніх карток з картинками розмір 10/7 см
- щільний глянцевий картон
- у середині інструкція з двома техніками
Автор колоди: Єва Митник
📍МАК карти "Мій ресурс"
Основні види ресурсу в людини — це фізичний, психологічний.
Фізичний ресурсний стан – це відпочилий, бадьорий, здоровий, енергійний людина.
Психологічно ресурсний стан – стан впевненості, коли людина відчуває життєві сили та енергію, мотивацію та бажання, здатність виконати завдання.
Що важливіше, фізичний чи психологічний ресурс, обговорювати неправильно: важливі обидва.
📌Метафоричні карти "Мій Ресурс" допоможуть:
Розібратися зі своїми бажаннями
Жити у розумінні своїх ресурсів
Впізнати свою особистість
Відкрити нові грані ресурсів їх вплив на вас
Самостійно розібратися з будь-яким вашим питанням за допомогою картинки та рекомендацій
Техніка №1 для МАК карт "Мій Ресурс":
Цю вправу можна використовувати як із запитом так і без запиту.
- Якщо є запит – загадати його. Якщо немає запиту, переходимо до 2 пункту
- Дістати будь-яку одну карту з колоди
- Подивитися на картинку (не читаючи текст) і зрозуміти сенс картинки (або отримати відповідь, який відпочинок вам необхідний в даний момент)
- Прочитати текст на зображенні
- Подумати, про що текст стосовно вашого запиту
- Поєднати текст з зображенням
Картинка та текст можуть збігатися за своїм змістом, а можуть мати різний зміст і ваше завдання зрозуміти, яка окремо суть суть (і картинки, і тексту), так і в цілому.
Техніка №2 – для МАК карток, додається додатково в інструкції з картками.
📍Колода Асоціативних карт підійде для:
- чоловіків та жінок
- арт-терапевтів
- коучів
- родологів
- кармологів
- психологів
- майстрів жіночих практик
- консультантів
- ведучіх Т-ігор
- у повсякденному житті
- при самостійній роботі з собою
__💸__
Відгуки
Відгуків немає, поки що.