Какие вопросы решают метафорические карты?

Как решить жизненные проблемы метафорическими картами?

Как все, действительно гениальное, МАК карты — инструмент простой и гибкий. В помогающих профессиях, в психологии и коучинге они используются для профессиональной работы с клиентом, иногда для самостоятельных разборов. Скорость жизни стала стремительна. Мы не всегда сами можем справиться со стрессом и тревожностью. Разобраться вместе со специалистом со своими психологическими проблемами — хорошая идея. Купить мак карты для этого — шаг номер один.

Почему они? Почему именно этот инструмент? Вот какие у него преимущества:

• Универсальность: подходят всем возрастам и категориям.
• Безопасность. Ассоциативно метафорические карты взаимодействуют мягко, главный в этом процессе — клиент. Интерпретация ситуации не навязывается, диагнозы не ставятся.
• Возможны тысяча и одна вариация работы с ними. С помощью одного инструмента коуч, тренер или психолог может разыграть миллион разных комбинаций в поиске той, что идеально подойдет.

Как выбрать ассоциативно метафорические карты правильно?

В каких ситуациях можно обращаться к данной технологии? Есть ли ограничения? Насколько долго и сложно обучение работе с колодой? Эти вопросы чаще всего встают перед теми, кто захотел метафорические карты купить для работы.

Колоды можно смешивать и применять для большого спектра задач:

• непосредственно решение проблемы клиента в кабинете психолога или в коучинге
• в диагностических целях
• для творческих процессов в поиске вдохновения

Многие опытные психотерапевты и психологи с недоверием отнеслись в свое время к новинке в сфере самопознания. Но поняв, что работать с таким инструментом, как метафорические карты онлайн или вживую, интересно и продуктивно, изменили свое мнение. В диагностике же им и вовсе нет равных. Половина решения психологических проблем в запросе. А его, зачастую, тревожному и расстроенному клиенту не так просто сформировать. Но если купить мак карты и начать работать ими, человек, сидящий напротив психолога, раскроется легче и точнее, даже для самого себя.

Три беспроигрышных техники для метафорических карт

Способов работы колодами много. К универсальным, известным и привычным добавляются авторские, новые. Самые популярные техники для работы колодами такие:

1) На тему эффективной коммуникации. Поработать можно так. Нужно определить карту, описывающую случай или конкретную персону, с которым общение по каким то причинам не вышло. Потом можно брать изображения, олицетворяющие непосредственно самих участников события. Интерпретировать карты мак можно, спрашивая себя:

• О чем думал мой собеседник?
• Какие детали ситуации всплывают?
• Какова интонация происходящего?
• Какое на тот момент было настоящее желание?
• Как можно было поступить по другому?
• Какие уроки получены?

Можно вытащить и описать карту, описывающую новый более благополучный сценарий.

2)Еще один подход можно попробовать для исследования отношений с собой. Это также темы самооценки, отношений с другими людьми, или в парах. Попробуйте тянуть карты и спрашивать себя. «Что сейчас мешает мне любить и принимать себя?» Описываем карту: какие она вызывает чувства? Тянем другую с вопросом: «Что может помочь, что можно сделать, чтобы полюбить себя?» С этой и другими техниками могут работать ассоциативные метафорические карты онлайн, а не только вживую.

3)Техника смешивания рисованных карт и карт с текстом.
Комплект карт может быть любым. А делать технику можно тогда, когда нужно получить ответ на важный вопрос. Изображения можно выбрать интуитивно или осознанно, а карту с текстом лучше вслепую. Потом проговорить, насколько слово или текст на карте близко приближено к тому, что задумано.

С этими техниками можно работать разными колодами. Колоды бывают с фотографиями, рисованные, и даже с текстовым блоком или словом на карте. В данном варианте карты мак первыми были созданы в Украине в нашем центре «RestArt». Пишите нам, расскажем подробно, в чем их дополнительная эффективность.